当代大学生的心理健康问题，一直是各大高校密切关注，备受重视的问题。为帮助2022级新生尽快适应大学生活，增强学生心理素质，营造校园心理健康教育氛围，9月14日晚7:30分，我院通过召开线上会议的形式开展了2022级新生入学适应暨心理健康教育专题讲座。本次讲座由曾媛辉老师担任主讲嘉宾。

   “从充满着童话故事的少年时代跨入现实生活的大一新生，怎样调整自己的心态适应新环境，迈好大学的第一步呢？”讲座上，曾媛辉老师从问题出发，接着根据心理健康的标准阐述了问题的解决方案，并通过讲述学生在日常生活中容易产生的心理健康问题进行了相关心理知识的普及。

     在辅导员的组织下，同学们利用晚自习时间在教室里集中观看本次讲座的线上直播。曾老师幽默诙谐的语调配合演示文稿上充满“花样”的讲解图片和“熟梗”案例极大地激发了同学们的兴趣。大家纷纷表示，曾老师利用插画和有趣的事例使教室气氛变得轻松欢快，寓教于乐，十分有趣。

 讲座最后，曾媛辉老师通过“时间管理四象限法则”告诫大家先做重要且紧急的事，避免因时间管理欠妥而陷入心里消耗；并提新生适应攻略：调整心态，从零开始；生活自理，学会自学；充实心灵，愉悦身心；强身健体，勇抓机遇。