为加强学生生理健康教育和心理健康教育，加强学生营养饮食、作息规律，培养学生以积极乐观的心态面对新学期的考验，2023年2月27日下午七点，国际商务学院学生党支部开展了“阳光心理，健康人生”主题进班宣讲活动。从近期的流行性感冒出发，进行生理健康教育，并由生理健康过渡到心理健康，从健康现状、抑郁障碍等多个方面介绍了心理健康对大学生的影响。

通过这次活动，学生们对自己的身体更加珍惜，纷纷表示要从规律作息、营养饮食做起，一点点改变自己的身体健康状况，而后也有同学表示，要坚持运动，学会调节自我情绪，从而缓解到大学之后的紧张和自身的压力，以健康的身体和心理状态来度过大学生活，养成优化性格，乐观阳光的好习惯。

编辑：钟露 审核：徐青