11月22日上午第3、4节，体育学院每周体育公开课如期举行。本次公开课是由何如意老师主讲的运动训练学，教学授课主要内容为复习运动训练负荷概述，并另外新学习运动训练负荷的设计基础和运动训练负荷的设计与安排，授课地点为三达楼220。

运动训练学是研究和揭示运动训练活动规律的科学，运动训练内容和方法的选择、训练负荷的安排和训练计划的制定与实施，都需要遵循运动训练规律，以便科学高效地组织训练。运动训练实践的发展离不开科学的训练理论指导，而科学的训练理论来源于科学工作者对训练理论的不断追求、批判和创新。引导学生科学认识和把握运动训练规律，才能养成科学严谨的求实精神。

                                    （何老师使用自己课改下的教学方式进行授课）