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健康“心”征程 | 2023财经学院心理素质拓展活动

发布者: [发表时间]:2023-11-28 [来源]: [浏览次数]:

作为当代大学生,不仅要学习新思想,争做新青年,还要学会团队合作。习近平总书记强调,要坚持不懈促进高校和谐稳定,培育理性平和的健康心态,加强人文关怀和心理疏导,把高校建设成为安定团结的模范之地。心理健康教育是提高大学生心理健康素质、促进其身心健康和谐发展的教育,是高校人才培养体系的重要组成部分,也是高校思想政治工作的重要内容。为此,11月27日下午,财经学院在星洲运动场举办2023级心理素质拓展活动,全体23级新生心理委员(含专升本新生)及全体心理协会成员参加了本次活动,邵竹君老师主持活动。

集体游戏

首先老师组织同学们围成一个圈,女生5毛钱,男生一块钱。音乐起,根据老师所喊出的钱数抱团,总数正确的团队获胜。抱团游戏让大家迅速熟悉,也为此次素质拓展打开了良好的局面。

团队建设

随后同学们自由分组,排成6列纵队,由队内队友自由选出队长和副队长,辅助老师完成后续活动,最后以小组积分高低的形式来选出决胜队伍。

活动进行

01

滚雪球

由首位同学跑向目标点折返跑,到原地后再带上第二位同学再次折返,直至队伍内队员均完成折返跑用时短的团队获胜

02

袋鼠跳

首位同学用袋鼠跳跳向目标点,将袋子给目标点所在的第一位同学并完成袋鼠跳,直至队内所有成员均完成袋鼠跳,用时短的团队获胜

03

解开千千结

所有同学都要记得牵住的是谁,游戏过程中不可以松开,根据老师指令,随机打乱顺序,喊停后,原地不动,然后迅速找到原来牵住的同学,用时短的团队获胜。

04

合力建塔

团队同学相互协作,每人各拉住两根绳子,利用道具将积木码高,用时短的团队获胜。

这些游戏主要为培养同学团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力,培养服从指挥、一丝不苟的态度相互信任和理解。同时在过程中也锻炼了身体,提高身体协调性和节奏感,学生在活动中享受快乐、增进同学之间的团结和友谊。

本次心理素质拓展活动展现了当代大学生良好的精神风貌,进一步拓展心理健康教育工作覆盖面,提升心理健康教育工作内涵,引导同学们正确认识自我、悦纳自我,学会自我调适、促进了学生健康成长成才。同时也让同学们体会到每次齐心协力的团结合作,让我们距离越来越近,个人的力量那么渺小,只有团队中个体团结,相互帮助才能共同完成目标。(文/吴宜安)