“心中一直装着必胜的信念,可能也是我胜利的原因之一吧。”10月28日上午,在第二十一届校运会中,教工组1500米比赛吸引了许多观众的目光,我院教职工任郑伟老师以5分32秒41的成绩力压群雄夺得冠军。
赛前准备阶段,运动员们各个摩拳擦掌,积极做着拉伸、高抬腿等热身运动。任郑伟没有和别人一样加强训练强度,反而将训练强度降低,拥有了更多的休息时间。他解释道,“平时每天训练都很辛苦,为了保持良好的参赛状态,现在就选择放松一点。”
伴随着发令哨响,运动员们似离弦之箭冲出起跑线。任郑伟蹲踞式加速起跑,以平稳的步伐始终保持在队伍最前。其他的运动员紧追在后,根据各自的速度把握,逐渐形成几个梯队。
在比赛过程中,面对对手的紧追不舍,任郑伟在保证呼吸不乱的同时,提速过弯,始终保持领先的位置。“人工,加油!”场外观众席上,我院学子欢呼鼓劲的口号声也持续不断。
在距离终点100米时,任郑伟立即提速,与对手的距离瞬间拉大,直冲终点,轻松取得了第一名的好成绩。“训练时付出的汗水与坚持,在赛场上都会有回报,好好努力总是没错的。”任郑伟老师赛后感叹。
任郑伟老师总结了长跑的比赛技巧,要调整好自己的呼吸和心态,拉大步伐,并保存一定的体力为最后一百米的冲刺做好准备,同时他祝愿运动员们在之后的比赛中也能勇创佳绩。