为鼓励全院师生积极参与体育运动,走出教室,走向操场,解决心理健康问题,科普心理健康知识,hbs02红宝石线路人工智能学院于2024年5月25日开展5·25大学生心理健康节特色活动。
全院师生们共同投入到了充满趣味性的心理团队游戏中。他们在欢声笑语中相互协作,共同体验了心灵的深度交流,以及个人成长的珍贵历程。在每一次紧密合作的挑战中,他们不仅学会了倾听他人的声音,更学会了包容与理解,同时深刻感受到了团队的力量与温暖。
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“不倒森林”这个团队游戏,充分体现了师生之间的默契程度和个人的专注度。游戏规则是每个人手持一根长棍站成一圈,听到裁判令起,所有人往同一个方向运动一个身位,保持长棍不倒。这种默契和专注度的培养,不仅增强了团队的凝聚力,也让每个人在游戏中体会到了团队协作的快乐和成就感。
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生活中的小挑战,往往能够成为大家成长的催化剂。在此次活动中,一项特别受欢迎的环节是“掷沙包”游戏。大家积极参与其中,通过轻松愉悦的方式,释放了内心的压力,逐渐走出了内心的困境。这个游戏不仅让他们得以放松身心,更在无形中增强了他们的自信心,使他们更加勇敢地面对未来的挑战。
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在此次活动中,还包含团体跳绳运动团队跳绳运动不仅挑战了个人的跳绳技巧,更是一次锻炼团队默契和协作能力的绝佳机会。每一次成功的跳跃都伴随着欢声笑语,而每一次的失误也都在彼此的鼓励中化为前进的动力。
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纯粹的体育锻炼并不足以保持心理健康,脑力锻炼同样至关重要。而“三砖过河”比赛则是一项充满智慧和策略的游戏。他们需要利用三块 “砖”,通过巧妙地组合和移动,依次“过河”到达终点。这项活动不仅锻炼了大家的身体协调和平衡能力,更考验了自我的策划思考能力。
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乒乓球和羽毛球的结合,巧妙地融合了两种运动的精髓。此游戏中乒乓球将被替换成羽毛球,而用乒乓球拍来击打。他们需要充分发挥自己的创造力和想象力,探索出最适合自己的击球方式。这种独特的运动方式能够激发出大家内心的激情和活力,从而使心灵得以净化。
本次5·25心理健康特色活动的成功开展,不仅丰富了同学们的课余文化活动,更促进了师生之间的友谊。在未来的日子里,大家将以更加饱满的热情和更加坚定的信心迎接各种挑战和机遇,共同书写属于人工的华章!(文:任郑伟 编辑:赵敏 审核:贾鹏军)