2024年3月12日，以北京舞蹈学院 “舞动治疗”培训分享为主题的分享会在行知楼305教室成功举办。此次分享会由我院舞蹈教研室主任谢旖旎进行主持，青年教师杨菁菁为主讲人，来自舞蹈教研室的骨干教师邬娜、徐海、程颖、刘璐、朱飞璠齐聚一堂，共同参加了这场富有创意和启发性的分享会。此次分享会旨在提升舞蹈教研室教师团队对舞动治疗理念的认识和应用能力，共同探索身心健康教育的新路径。

分享会议上，杨菁菁老师首先详细介绍了赴北京舞蹈学院学习的舞动治疗基本概念、原理和应用方法。教师们被这种新颖的治疗方式深深吸引，它不仅有助于帮助教师更好地管理情绪和压力，更能提升教师的创造力和教学能力。随后，她分享了参与舞动治疗培训课程时的真实体验。作为一名长期面对教学压力的高校教师，她时常感到身心疲惫。在这次培训中，她第一次尝试通过舞动来表达自己的情感。在舞动的过程中，她发现自己的身体逐渐放松，内心的压力也慢慢释放。通过舞蹈，她找到了一个全新的方式来表达自己的情感和压力，也让她对舞动治疗的推广产生了浓厚的兴趣。

讨论环节中，教师们围绕舞动治疗的话题展开深入的讨论，大家畅所欲言，交流各自视角的分享心得和独特见解，舞蹈治疗独特魅力，激发了每一位教师教学热情。教师们在讨论中，不仅探索了舞蹈治疗的教学应用，还增进了彼此之间的互动和教学能力。

本次分享会举办非常成功，不仅提升了本院教师团队对舞动治疗理念的认识和应用能力，也为学院开展身心健康教育提供了新的思路和方法。教师们纷纷表示，他们将把舞动治疗理念融入到日常教育教学中，通过创新的方式帮助学生缓解压力、提升自信、增强自我认知。

我们期待看到更多教师将舞动治疗理念融入到教育实践中，让每一个学生都能在舞动中找到属于自己的快乐与自由。同时，也期待舞动治疗在未来能够发挥更加广泛的作用，为更多人的身心健康保驾护航。

图片来源：杨菁菁 文字编辑：杨菁菁 文字审核：谢旖旎